Ulrikes Kochbuch

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Frikadellen in Pilzrahm I

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

1 Brötchen vom Vortag
2 Zwiebeln
750 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
1 EL mittelscharfer Senf
Salz, schwarzer Pfeffer
500 g Pfifferlinge
750 g grüne Bohnen,
2 EL Öl
1 EL Mehl
300 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
50 g geräucherte Schinkenwürfel
1 EL Butter
1/2 Bund Thymian

Zubereitung

Brötchen einweichen. Zwiebeln schälen, würfeln. Brötchen ausdrücken, mit Hack, Zwiebeln, Ei, Senf, Salz und Pfeffer verkneten. Aus der Masse 8 Frikadellen formen.

Pilze waschen und putzen. Bohnen putzen, waschen und in Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 15-20 Minuten garen. Pilze und 1/3 Zwiebeln in 1 EL Öl kräftig anbraten. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Brühe und Sahne unter Rühren zugießen, aufkochen, Pilzrahm ca. 5 Minuten köcheln.

Frikadellen in 1 EL Öl ca. 12 Minuten braten. Bohnen abtropfen lassen. Rest Zwiebeln und Schinken in Butter anbraten. Bohnen zugeben, schwenken. Thymian waschen, hacken und zum Pilzrahm geben, abschmecken. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 Std. Pro Portion: ca. 810 kcal E 51 g, F 57 g, KH 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    57 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Oktober 2015
  • Gelesen
    919

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