Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Double-Steakburger mit Zwiebeln

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

800 g Rinderhack
Salz, Pfeffer
3 EL Öl
1 Zwiebel
4 Brötchen
4 Salatblätter
1 hartgekochtes Ei
2 Essiggurken
4 TL Chili-Ketchup

Zubereitung

Hack mit etwas Salz, Pfeffer würzen, mit angefeuchteten Händen zu 8 Burgern formen. Diese bei Mittelhitze in dem Öl in 4-5 Min. pro Seite goldbraun braten. In der Zwischenzeit die Zwiebel schälen, in feine Ringe hobeln. Die Burger aus der Pfanne nehmen und die Zwiebelringe im heißen Bratfett glasig dünsten.

Die Brötchen aufschneiden und die Schnittflächen in einer heißen Pfanne rösten. Salatblätter kurz kalt abbrausen und trocken schütteln. Das hart gekochte Ei pellen und mit den Essiggurken in dünne Scheiben schneiden.

Den Chili-Ketschup auf den Brötchenböden verteilen. Mit Salat bedecken. Burger, Ei, Gurke und Zwiebeln darauf anrichten. Die Brötchendeckel auflegen.

Zubereitung: 20 Min. Pro Burger: 680 kcal KH: 32 g, F: 38 g, E: 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Januar 2015
  • Gelesen
    702

Kommentare



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