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Käse-Buletten auf Tomatennudeln

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

4 Tomaten
60 g Gorgonzola
4 EL Paniermehl
4 TL geh. Basilikum
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Ei
600 g Rinderhack
3 EL Milch
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
2 EL Sonnenblumenöl
300 g Bandnudeln
2 Bd. Rukola
3 EL Olivenöl

Zubereitung

Tomaten waschen, entkernen. 1 Tomate fein würfeln. Den Gorgonzola zerbröseln, mit 1 TL Paniermehl, Basilikum und den Tomatenwürfeln mischen.

Zwiebel, Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Ei, Hack, Milch, restlichem Paniermehl glatt verkneten und mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Masse in 16 Portionen teilen. Zu flachen Fladen formen und auf jeden 1 TL der TomatenKäsemischung geben. Zu kleinen Bällchen rollen, diese in heißem Sonnenblumenöl unter Wenden rundherum 6-10 Min. braten.

Inzwischen die Bandnudeln in kochendem Salzwasser bissfest garen. Den Rukola verlesen und waschen, gut trocken schleudern. Die harten Stängel abtrennen und die Blättchen grob hacken. Die übrigen 3 Tomaten in Spalten schneiden. Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit den Tomatenspalten kurz im heißen Olivenöl dünsten. Mit etwas Salz, Paprikapulver und Pfeffer würzen und den Rukola unterheben. Mit den Hackbällchen anrichten.

Zubereitung: 30 Min. Pro Portion: 800 kcal KH: 65 g, F: 38 g, E: 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    800
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    65 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Mai 2014
  • Gelesen
    550

Kommentare



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