Ulrikes Kochbuch

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Hackbällchen mit Kartoffelstampf

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
Salz, Pfeffer
600 g Möhren
3 Zwiebeln
600 g gemischtes Hackfleisch
1 TL Senf
4 EL Paniermehl
4 EL + 200 ml Milch
1 Ei
2 EL Öl
1 EL Mehl
5 EL Butter
1 Topf Petersilie
1 Prise Zucker
geriebene Muskatnuss

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, vierteln. In Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Möhren schälen, waschen, in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, 1 würfeln, 2 in Ringe schneiden. Hackfleisch, Zwiebelwürfel, Senf, Paniermehl, 4 EL Milch und Ei verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Aus der Hackmasse kleine Bällchen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Bällchen darin unter Wenden 5-7 Minuten braten. Warm stellen. Zwiebelringe in Mehl wenden, leicht abklopfen.

3 EL Butter in einer Pfanne schmelzen. Möhren darin unter Wenden 5-6 Minuten dünsten. Zwiebelringe im heißen Bratfett 3-4 Minuten knusprig braten. Mit Salz würzen, warm stellen. Petersilie waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, grob hacken. Unter die Möhren heben. Mit Salz und Zucker abschmecken.

Kartoffeln abgießen. 200 ml Milch und 2 EL Butter erhitzen, zu den Kartoffeln gießen, zu Püree stampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Alles anrichten, mit Rest Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 800 kcal E 41 g, F 50 g, KH 45 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    800
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    16. Dezember 2013
  • Gelesen
    464

Kommentare



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