Ulrikes Kochbuch
Pizzafrikadellen in Tomatenrahm
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
3 Scheiben Toast
1 mittelgroße Zwiebel
1 Knoblauchzehe
250 g Champignons
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
2 TL Tomatenmark
Salz
schwarzer Pfeffer
1 TL Pizzagewürz
4 EL Öl
1 TL getrockneter Oregano
100 g Schlagsahne
1/2 TL klare Brühe (instant)
1 Dose Tomaten (850 ml)
100 g Gouda (Stück)
evtl. Oregano zum Garnieren
Zubereitung
Brot einweichen. Zwiebel und Knoblauch schälen, sehr fein würfeln. Pilze putzen, evtl. waschen, halbieren. Ausgedrücktes Brot, Hack, Ei, Hälfte Zwiebel, 1 TL Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Pizzagewürz verkneten. Mit angefeuchteten Händen ca. 8 Frikadellen daraus formen. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Frikadellen darin portionsweise unter Wenden ca. 5 Minuten braten. In eine Auflaufform geben.
2 El Öl in die heiße Pfanne geben, Champignons darin Wenden 5-6 Minuten braten. Knoblauch und restliche Zwiebel zufügen, mitbraten. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen. 100 ml Wasser und Sahne zugießen und aufkochen lassen. Brühe einrühren. 1 Tl Tomatenmark und Dosentomaten zufügen. Tomaten dabei grob zerkleinern. SAuce ca 5 Minuten köcheln lassen.
Tomatenrahm über die Frikadellen gießen. Käse reiben, darüberstreuen. Im heißen Ofen (E-Herd 200 Grad, Umluft 175 Grad, Gas Stufe 3) ca 30 Minuten backen. Mit Oregano garnieren. Dazu schmeckt Ciabatte
Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 640 kcal, E 38 g, F 49 g, KH 13 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien640
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Kilojoule
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Fettgehalt49 g
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Broteinheit
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Proteingehalt38 g
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Kohlehydrate13 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert26. April 2013
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Kommentare
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