Ulrikes Kochbuch

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Frikadellen zu Zwiebelrahm

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
1/2 kleine Knolle Sellerie
Salz
schwarzer Pfeffer
1/2 mittelgroßer Kopfsalat
1 kleiner Radicchio
100 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
4 EL Balsamico-Essig
1 TL + 1 EL mittelscharfer Senf
Zucker
6 EL Öl
5 mittelgroße Zwiebeln
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Ei
3 EL Paniermehl
1/4 l Milch
geriebene Muskatnuss
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Kartoffeln und Sellerie schälen, waschen, grob in Würfel schneiden. Beides in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Salate putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Tomaten waschen und halbieren. Essig, 1 TL Senf, Salz und 1 Prise Zucker verrühren. 4 EL Öl unterschlagen.

Zwiebeln schälen. 4 Zwiebeln in Ringe schneiden, 1 Zwiebel fein würfeln. Hack, Ei, 1 EL Senf, Zwiebelwürfel und Paniermehl verkneten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Hackmasse 8 Frikadellen formen. Kartoffeln und Sellerie abgießen. Mit 150 ml Milch zu Püree stampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin ca. 10 Minuten braten und herausnehmen. Zwiebelringe im heißen Bratfett anbraten. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen. Sahne und 100 ml Milch zugießen und aufkochen lassen. Salat und Tomaten mischen. Dressing darüberträufeln. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde  Pro Portion: ca. 750 kcal E 36 g, F 52 g, KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    52 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. März 2013
  • Gelesen
    590

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