Ulrikes Kochbuch

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Hack-Taschen mit Olivenquark

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste


1 Bund Lauchzwiebeln
400 g Paprikaschoten (z. B. grün, gelb und rot)
1 Knoblauchzehe
250 g Rinderhack
8-9 EL Öl
2 EL Tomatenmark
Salz
Pfeffer
Chilipulver
250 g + 250 g Magerquark
7-8 EL Milch
2 Eier (Gr. M)
400 g + etwas Mehl
1 Päckchen Backpulver
50-75 g schwarze Oliven (ohne Stein)
34 Stiele Oregano
2 EL Zitronensaft
Backpapier

Zubereitung

Gemüse putzen und waschen. Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden, Paprika fein würfeln. Knoblauch schälen, hacken. Hack in 1 EL heißem Öl krümelig braten. Gemüse und Knoblauch mitbraten. Tomatenmark mit anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. 100 ml Wasser zugießen. Aufkochen und offen ca. 5 Minuten köcheln. Abschmecken, abkühlen lassen.

Für den Quark-Öl-Teig 250 g Quark, Milch, 7-8 EL Öl, 1 Prise Salz und 1 Ei verrühren. 400 g Mehl und Backpulver mischen, mit den Knethaken des Handrührgerätes darunterkneten. Teig sechstein und jeweils auf etwas Mehl oval (ca. 16 x 20 cm) ausrollen.

Hackmasse jeweils auf einer Teighälfte verteilen, dabei ca. 2 cm Rand frei lassen. 1 Ei verquirlen, Teigränder damit bestreichen. Teig überklappen, Ränder andrücken. Auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Rest Ei bestreichen und mit Chili bestreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten backen.

Oliven, bis auf 1 EL, fein schneiden. Oregano waschen, grob hacken. Beides mit 250 g Quark und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Rest Oliven garnieren. Alles anrichten. Die Taschen schmecken warm am besten.

Getränk: roter Landwein.

zubereitungszeit Ca. 1 Std. Abkühlzeit ca. 30 Min. Backzeit 15-20 Min. stück ca. 530 kcal 29 g E - 20 g F - 56 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    6 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Dezember 2011
  • Gelesen
    1433

Kommentare



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