Ulrikes Kochbuch
Hackbraten im Wirsing-Hack-Mantel
Hackfleisch und Schweinemett
Zutatenliste
8 Hellgrüne Wirsingblätter
Salz
1 Brötchen vom Vortag
1 Rote Paprikaschote gewürfelt
1 Zwiebel gewürfelt
2 Knoblauchzehen gehackt
1 Bund Kerbel
2 Essl. Sonnenblumenöl
Pfeffer
Paprikapulver
1 Essl. Kapern
2 Essl. Naturjoghurt 3,5 %
1 Ei
500 Gramm Rinderhackfleisch
3 Hart gekochte Eier
100 Gramm Bacon in Scheiben
3 Essl. Butterschmalz
1 Bund Frühlingszwiebeln in ca 3 cm langen Stücke
150 Gramm Möhren in Scheiben
1/4 Ltr. Fleischbrühe
Salz
1 Brötchen vom Vortag
1 Rote Paprikaschote gewürfelt
1 Zwiebel gewürfelt
2 Knoblauchzehen gehackt
1 Bund Kerbel
2 Essl. Sonnenblumenöl
Pfeffer
Paprikapulver
1 Essl. Kapern
2 Essl. Naturjoghurt 3,5 %
1 Ei
500 Gramm Rinderhackfleisch
3 Hart gekochte Eier
100 Gramm Bacon in Scheiben
3 Essl. Butterschmalz
1 Bund Frühlingszwiebeln in ca 3 cm langen Stücke
150 Gramm Möhren in Scheiben
1/4 Ltr. Fleischbrühe
Zubereitung
Wirsingblätter waschen, in gesalzenem Wasser ca 2 Min blanchieren.
Abschrecken und abtropfen lassen.
Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Paprika, Zwiebel, Knoblauch
und Kerbel in einer Pfanne im heißen Öl andünsten. Mit Salz, Pfeffer
und Paprika würzen. Etwas abkühlen lassen. Kapern und Joghurt
dazugeben.
Brötchen ausdrücken, mit dem Gemüse, Ei und Hackfleisch verkneten.
Erneut abschmecken. Hackmasse flach drücken.
Eier pellen und hintereinander auf das Fleisch legen. Masse zu einer
Rolle formen.
Wirsingblätter auf der Arbeitsfläche ausbreiten. Bacon darauf
anordnen. Hackfleischlaib darauf legen, einweickeln und mit
Küchengarn fixieren.
Hackbraten im heißen Butterschmalz anbraten. Dann Frühlingszwiebeln
und Möhren zugeben und die Fleischbrühe angießen. Hackbraten im
vorgeh Backofen bei 180 Grad zuerst zugedeckt ca 30 Min garen. Dann
offen ca 45 Min weitergaren. Dabei immer wieder mit dem eigenen Fond
begießen
Braten herausnehmen, in Scheiben schneiden und mit dem Bratengemüse
anrichten. Dazu paßt Kartoffelpüree.
Abschrecken und abtropfen lassen.
Brötchen in kaltem Wasser einweichen. Paprika, Zwiebel, Knoblauch
und Kerbel in einer Pfanne im heißen Öl andünsten. Mit Salz, Pfeffer
und Paprika würzen. Etwas abkühlen lassen. Kapern und Joghurt
dazugeben.
Brötchen ausdrücken, mit dem Gemüse, Ei und Hackfleisch verkneten.
Erneut abschmecken. Hackmasse flach drücken.
Eier pellen und hintereinander auf das Fleisch legen. Masse zu einer
Rolle formen.
Wirsingblätter auf der Arbeitsfläche ausbreiten. Bacon darauf
anordnen. Hackfleischlaib darauf legen, einweickeln und mit
Küchengarn fixieren.
Hackbraten im heißen Butterschmalz anbraten. Dann Frühlingszwiebeln
und Möhren zugeben und die Fleischbrühe angießen. Hackbraten im
vorgeh Backofen bei 180 Grad zuerst zugedeckt ca 30 Min garen. Dann
offen ca 45 Min weitergaren. Dabei immer wieder mit dem eigenen Fond
begießen
Braten herausnehmen, in Scheiben schneiden und mit dem Bratengemüse
anrichten. Dazu paßt Kartoffelpüree.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
-
Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
-
Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert18. August 2008
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Gelesen648
Kommentare
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