Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hacksteak mit Paprikagemüse

Hackfleisch und Schweinemett

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Zutatenliste

100 g roher Schinken
l Zwiebel
l Knoblauchzehe
1 Ei
400 g Rinderhack
Salz, Pfeffer
Paprika edelsüß
Cayennepfeffer
1 Gemüsezwiebel
je l rote und gelbe Paprikaschote
2 Fleischtomaten
2 EL Öl 
1/8 l Gemüsebrühe
l EL geh. Petersilie

Zubereitung

1. Schinken kleinschneiden. Zwiebel, Knoblauch schälen, fein hacken. Alles mit Ei und Hackfleisch verkneten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Cayennepfeffer pikant würzen. Mit angefeuchteten Händen vier Steaks formen.

2. Gemüsezwiebel pellen. Paprika abbrausen, putzen. Kerne und weiße Innenhäute entfernen. Tomaten häuten und entkernen. Alles würfeln.

3. Die Hacksteaks im heißen Öl auf jeder Seite etwa 4 Min. braten. Herausnehmen und warm stellen.

4. Zwiebel, Paprika im Bratfett andünsten, Brühe angießen. Tomaten zufügen, mit Salz, Pfeffer, Paprika, Cayennepfeffer kräftig abschmecken. Zugedeckt ca. 5 Min. garen. Mit Hacksteaks anrichten, mit Petersilie bestreuen. Dazu passen Kartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. August 2010
  • Gelesen
    1466

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