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Überbackene Wildschweinmedaillons

Wild

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Zutatenliste

12 Wildschweinmedaillons (à 50 g)
Salz, schwarzer Pfeffer
7 EL Öl
12 TL angedickte Preiselbeeren
60 g Gorgonzola
3 Kolben Chicoree
20 g walnusskemhälften
6 Stiele Petersilie
1 roter Apfel
3 EL Apfelessig
1 TL Honig
1 TL Senf
20 g Parmesanspäne

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl erhitzen. Fleisch darin je Seite 1-2 Minuten braten, herausnehmen und auf ein Backblech legen. Je 1 TL Beeren und 5 g Gorgonzola daraufgeben. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 5 Minuten überbacken, herausnehmen.

Chicoree putzen, Blätter abzupfen. Nüsse hacken. Petersilienblätter abzupfen. Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Spalten schneiden. Essig, Honig, Senf, Salz und Pfeffer verrühren. 6 EL Öl unterschlagen. Alles mit Parmesan mischen. Mit Fleisch anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 580 kcal E 39 g, F 32 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Dezember 2016
  • Gelesen
    1199

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