Ulrikes Kochbuch
Pot-au-feu vom Wildschwein
Wild
Zutatenliste
1 kg Frischlings-Keulenfleisch
4 Wacholderbeeren
1 Lorbeerblat
1-2 Getocknete rote Chilischoten
1 Essl. Mildes Currypulver
1/2 Teel. Anispulver
1 Nelke
1 Gepellte Knoblauchzehe
1/2 Teel. Zimt
30 Gramm Geschälte Mandeln
1/2 Ltr. Rotwein
1/2 Ltr. Orangensaft
2 Essl. Orangenmarmelade
2 Essl. Balsamessig
300 Gramm Weiße Zwiebeln
400 Gramm Schlanke Bundmöhren
100 Gramm Backpflaumen
100 Gramm Getrocknete Aprikosen
5 Essl. Öl
Salz
Pfeffer
1/2 Bund Glatte Petersilie
4 Wacholderbeeren
1 Lorbeerblat
1-2 Getocknete rote Chilischoten
1 Essl. Mildes Currypulver
1/2 Teel. Anispulver
1 Nelke
1 Gepellte Knoblauchzehe
1/2 Teel. Zimt
30 Gramm Geschälte Mandeln
1/2 Ltr. Rotwein
1/2 Ltr. Orangensaft
2 Essl. Orangenmarmelade
2 Essl. Balsamessig
300 Gramm Weiße Zwiebeln
400 Gramm Schlanke Bundmöhren
100 Gramm Backpflaumen
100 Gramm Getrocknete Aprikosen
5 Essl. Öl
Salz
Pfeffer
1/2 Bund Glatte Petersilie
Zubereitung
Fleisch in 3 cm große Würfel schneiden, Sehnen und Fett enternen.
Wacholder, Lorbeer, Chili, Curry, Anis, Nelke, Knoblauch, Zimt und
Mandeln in einer Moulinette fein zermahlen. Die Würzmischung mit
Wein, Orangensaft, Marmelade und Balsamessig verrühren. Das Fleisch
zugeben, über Nacht zugedeckt kalt stellen.
Zwiebeln fein würfeln, Möhren schälen und dritteln, Backobst
halbieren. Das Fleisch aus der Marinade nehmen. Marinade aufbewahren.
Fleisch abtupfen und in einem großen Bräter im heißen Öl 10 Min
braten. Zwiebeln zugeben.
Möhren, Backobst und die Marinade zugeben, mit Salz und Pfeffer
würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 40 Min schmoren.
Petersilie grob hacken und unter die Pot-au-feu heben.
dazu paßt eine Wildreismischung
Wacholder, Lorbeer, Chili, Curry, Anis, Nelke, Knoblauch, Zimt und
Mandeln in einer Moulinette fein zermahlen. Die Würzmischung mit
Wein, Orangensaft, Marmelade und Balsamessig verrühren. Das Fleisch
zugeben, über Nacht zugedeckt kalt stellen.
Zwiebeln fein würfeln, Möhren schälen und dritteln, Backobst
halbieren. Das Fleisch aus der Marinade nehmen. Marinade aufbewahren.
Fleisch abtupfen und in einem großen Bräter im heißen Öl 10 Min
braten. Zwiebeln zugeben.
Möhren, Backobst und die Marinade zugeben, mit Salz und Pfeffer
würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 40 Min schmoren.
Petersilie grob hacken und unter die Pot-au-feu heben.
dazu paßt eine Wildreismischung
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen6
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien437
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Kilojoule
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Fettgehalt18
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Broteinheit
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Proteingehalt35
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Kohlehydrate24
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. Juni 2008
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Gelesen1902
Kommentare
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