Ulrikes Kochbuch
Kaninchen-Sauerbraten
Wild
Zutatenliste
1 El helle Senfkörner
2 El Koriandersaat
3 Nelken
5 Wacholderbeeren
1 El weiße Pfefferkörner
4 kleine Lorbeerblätter
2 El Zucker
150 g Zwiebeln
200 g Möhren
150 g Knollensellerie
700 ml Weißwein
7-8 El Aperitif-Essig aus Edelkastanienhonig
4 Kaninchenkeulen (à ca. 230 g)
Salz
5 El Olivenöl
1 Tl Tomatenmark
300 ml Wermut (z. B. Noilly Prat)
400 ml Kalbsfond
1 Tl Speisestärke
20 g kalte Butter
Zubereitung
Am Vortag für die Marinade Senfkörner. Koriandersaat, Nelken, Wacholder, Pfefferkörner, Lorbeer und Zucker in einem Mörser zerdrücken. Zwiebeln fein würfeln. Möhren und Sellerie putzen, schälen und fein würfeln. In einem Topf die Gewürze, Zwiebeln, Möhren und Sellerie zusammen mit Wein und 6 El Essig einmal aufkochen und abküh len lassen. Kaninchenkeulen darin zugedeckt 12 Stunden marinieren.
Keulen am nächsten Tag aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. Marinade durch ein Sieb gießen und auffangen, Gemüse und Gewürze gut abtropfen lassen. Von der Marinade 300 ml abmessen. Keulen rundum mit Salz würzen. 2-3 El Öl in einem breiten Topf oder Bräter erhitzen. Kaninchenkeulen darin goldbraun braten und herausnehmen, Gemüse und Gewürze im restlichen Öl bei mittlerer Hitze 10 Minuten braten. Tomatenmark einrühren und ca. 30 Sekunden anrösten. Mit Wermut ablöschen und stark einkochen lassen. Mit Marinade und fond auffüllen und aufkochen. Kaninchenkeulen zugeben und zugedeckt im vorge-, heizten Backofen bei 160 Grad (Gas 2. Umluft ' nicht empfehlenswert) auf der 2. Schiene von ounten 50-60 Minuten garen.
Kaninchenkeulen herausnehmen, in Alufolie wickeln und im ausgeschalteten Ofen warm halten. Sauce durch ein feines Sieb in einen zweiten Topf streichen. Sauce auf 300 ml einkochen. Mit der in wenig Wasser angerührten Speisestärke binden und 2-3 Minuten bei milder Hitze kochen. Zum Schluss die kalte Butter und den restlichen Essig in die Sauce rühren, nicht mehr kochen lassen. Kaninchenkeulen aus der Folie nehmen und mit der Sauce servieren.
Dazu passen Spätzle mit Spinat
Zubereitungszeit 20 Minuten plus Garzeit 50-60 Minuten plus Marinierzeit, pro Portion 40 g E, 15 g F, 10 g KH, 398 kcal, 1666 kJ
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien398
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Kilojoule1666
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Fettgehalt15 g
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Broteinheit
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Proteingehalt40 g
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Kohlehydrate10 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. September 2013
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Kommentare
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