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Wildgulasch mit Pilzen

Wild

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Zutatenliste

500 g Reh- oder Hirschkeule ohne Knochen (aus der Keule)
1 Zwiebel
125 ml Rotwein
Saft von einer Zitrone
4 EL Orangensaft
1/2 TL Rosmarin
1 TL Wacholderbeeren zerdrückt
2-3 Lorbeerblätter
50 g durchwachsener Speck
1-2 EL Keimöl
Salz, weißer Pfeffer
250 g gemischte Pilze, z.B. Champignons, Maronen, Steinpilze
1 EL Butterschmalz
3 EL Fix-Soßenbinder dunkel

Zubereitung

Das Fleisch waschen, trockentupfen und würfeln. Zwiebel abziehen und würfeln. Rotwein, Zitronen- und Orangensaft, Rosmarin, zerdrückte Wacholderbeeren, Lorbeerblätter und Zwiebelwürfel verrühren. Fleischwürfel in die Marinade legen, kühlstellen und über Nacht zugedeckt durchziehen lassen.

Speck fein würfeln. Fleisch abtropfen lassen, trockentupfen und mit dem Speck in heißem Keimöl braun anbraten, salzen und pfeffern. Mit 250 ml Wasser und der Marinade ablöschen. Bei schwacher Hitze 60 bis 90 Minuten zugedeckt schmoren.

Die Pilze trocken abtupfen, halbieren. Butterschmalz stark erhitzen, die Pilze zugeben, unter Wenden 1 Minute braten und kurz vor Ende der Garzeit zum Gulasch geben. Fix-Soßenbinder einstreuen und 1 Minute kochen lassen.

Zubereitungszeit: ca. 70 Min. (ohne Marinierzeit) Pro 4 Portionen: 342 kcal/1430 kJ E: 28 g, F: 20 g, KH: 8 g

BEILAGEN-TIPP: Dazu passend sind Semmelknödel, z.B. von Pfanni.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    342
  • Kilojoule
    1420
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2010
  • Gelesen
    1136

Notizen

EINKAUFSTIPP: Wildfleisch erhält man ganzjährig aus der Tiefkühltruhe. Echte Wild-Fans mögen es nur frisch. Fleisch vom männlichen Reh gibt es von Mitte Mai bis Mitte Oktober und weibliches Rehwild von September bis Ende Januar. Reh-Fleisch, jedenfalls von weiblichen Rehen, ist feinfaserig und saftig.

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