Ulrikes Kochbuch
Wildhasenfilet auf Erbsen mit Chili-Honig-Sauce
Wild
Zutatenliste
700 g Wildhasenfilet
2 EL Rosmarin-Öl
400 g frische grüne Erbsen
2 EL Butter
40 ml Sahne
100 ml Milch
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Frisch geriebene Muskatnuss
60 ml Wasser
250 ml braune Grundsauce
250 g Pfifferlinge
2 Sternanis
1 Chilischote, entkernt und gehackt
20 g Honig
2 EL Petersilie, gehackt
150 g Kirschtomaten
1 EL Öl
Thymian zum Garnieren
Zubereitung
Wildhasenfilet mit Salz und Pfeffer würzen, in heißem Rosmarin-Öl 5 bis 6 Minuten rundherum anbraten. Filet aus der Pfanne nehmen, in Alufolie gewickelt etwas ruhen lassen. Erbsen mit 1 EL Butter, Sahne und Milch in einen Topf geben und aufkochen. Kurz ziehen lassen und anschließend mit dem Pürierstab grob pürieren.
Das Püree mit Salz und Muskat abschmecken. Braune Grundsauce, Wasser, Chili und Sternanis aufkochen und leicht reduzieren lassen. Die Sauce passieren, mit Honig abschmecken.
Die restliche Butter erhitzen und die Pfifferlinge darin scharf anbraten. Leicht salzen und die Petersilie unterrühren. Tomaten in Öl anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Alles zusammen auf Tellern anrichten und mit einem Thymianzweig garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. Februar 2010
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Gelesen1638
Notizen
Braune Grundsauce:
4 kg Kalbsknochen mit je 200 g Möhren, Lauch, Knollensellerie und Zwiebeln mit 4,5 L Wasser aufkochen. 1/2 Bund Thymian, 2 Lorberblätter und 1/2 l Rotwein dazu geben. Alles auf 1 l einkochen. Den Fond durch ein Sieb gießen. 50 g Butter und 6 El Mehl unter ständigem Rühren mittelbraun rösten. Portionsweise den Fond zugeben, kräftig rühren bis die Sauce glatt und ohne Klümpchen ist. Sauce bei geringer Hitze 15 Min. weiter köcheln, mit Salz und Pfeffer würzen. Die fertige Sauce lässt sich gut portionsweise einfrieren.
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