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Kaninchen mit Spaghetti-Salat

Wild

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Zutatenliste

300 g Spaghetti
Salz
100 g TK-Saubohnen
2 Tomaten
1 Bund Petersilie
200 g Pilze (z. B. Champignons)
2 EL Butter
2 EL Apfelessig
4 EL Olivenöl
1 TL Honig
Pfeffer
2 Kaninchenrückenfilets (à ca. 220 g)
1 EL gemahlene, getrocknete Shiitake-Pilze

Zubereitung

Spaghetti in reichlich Salzwasser bissfest garen. Die Bohnen in Salzwasser ca. 2 Min. blanchieren. Tomaten putzen, abbrausen und würfeln. Petersilie abbrausen, trocken schütteln und hacken. Pilze putzen, feucht abreiben, in Scheiben schneiden und in 1 EL Butter anbraten. Vorbereitete Salatzutaten in einer Schüssel mischen. Essig, Öl, Honig sowie Pfeffer verrühren, über den Salat geben und vermengen.

Ofen auf 80 Grad vorheizen. Filets trocken tupfen, salzen, pfeffern und in 1 EL Butter rundum anbraten. Filets in den gemahlenen Pilzen wälzen und im Ofen ca. 25 Min. garen.

Filets schräg aufschneiden und mit dem Salat auf Tellern anrichten. Nach Wunsch etwas Öl und Meersalz darübergeben.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    645
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Februar 2010
  • Gelesen
    903

Kommentare



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