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Lammrücken mit Paprikasauce

Lamm

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Zutatenliste

1 Dose Aprikosen (425 ml)
1 große gelbe Paprikaschote
15 Schalotten (ca. 100 g) oder 3 kleine Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
4 EL Olivenöl
100 ml trockener Weißwein
800 g Blattspinat
Salz, schwarzer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
125 g Schlagsahne
1/2 Bund Thymian
4 kleine Lammrückenfilets (à ca. 150 g)

Zubereitung

1. Aprikosen abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen und klein schneiden. Aprikosen klein schneiden. 4 Schalotten schälen, würfeln. Knoblauch schälen, durch eine Knoblauchpresse drücken. 1 EL Öl erhitzen. Schalotten darin andünsten. Aprikosen und Paprika kurz mitdünsten. Mit Wein ablöschen, Knoblauch zugeben und ca. 15 Minuten dünsten.

2. Blattspinat putzen und gründlich waschen. 1 Schalotte schälen, würfeln. In 1 EL heißem Olivenöl andünsten. Tropfnassen Spinat zugeben und darin zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

3. Die Paprikasoße fein pürieren, Sahne zugießen und ca. 5 Minuten unter Rühren offen köcheln lassen. Soße durch ein feines Sieb streichen, abschmecken.

4. Thymian waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Lammrücken mit Salz, Pfeffer und Thymian einreiben. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Lammrücken von beiden Seiten kräftig anbraten. Bei wenig Hitze ca. 5-6 Minuten weiterbraten. Alles anrichten. Mit Rest Thymian garnieren. Dazu schmecken Röstkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    26 g
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
    19 g
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Juli 2009
  • Gelesen
    1030

Kommentare



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