Ulrikes Kochbuch
Pochierte Lammkeule mit Blauschimmelkäse-Kräutersauce
Lamm
Zutatenliste
2 l Gemüsebrühe (Instant)
1 Bd. Suppengrün
2 Knoblauchzehen
3-4 Lorbeerblätter
2 Zweige Thymian
1 Zweig Rosmarin
1 EL Pfefferkörner
1/2 TL Fenchelsamen
1 kg Lammkeule (entbeint)
1 großes Bd. gemischte Kräuter (oder 50 g TK-Kräutermischung)
200 g Weichkäse mit Blauschimmel
75 g Walnußkerne
evtl. dunkler Soßenbinder
1/2 TL Obstessig
Salz, Pfeffer
1 Bd. Suppengrün
2 Knoblauchzehen
3-4 Lorbeerblätter
2 Zweige Thymian
1 Zweig Rosmarin
1 EL Pfefferkörner
1/2 TL Fenchelsamen
1 kg Lammkeule (entbeint)
1 großes Bd. gemischte Kräuter (oder 50 g TK-Kräutermischung)
200 g Weichkäse mit Blauschimmel
75 g Walnußkerne
evtl. dunkler Soßenbinder
1/2 TL Obstessig
Salz, Pfeffer
Zubereitung
1. Gemüsebrühe in einem hohen Bräter ansetzen. Suppengrün waschen, putzen und grob zerkleinern. Knoblauch abziehen und mit den Gewürzen in der Brühe 30 Min. köcheln lassen.
2. Von der Lammkeule dicke Fettschichten und Sehnen abschneiden, das Fleisch fest zusammenbinden. Backofen auf 120 (Umluft 100) Grad vorheizen. Die Keule in die heiße Brühe geben - sie muß völlig mit Flüssigkeit bedeckt sein.
3. Den Topf in den heißen Backofen stellen und das Fleisch 2 bis 2 1/2 Std. garen. Es ist gar, wenn es sich nicht mehr leicht eindrücken läßt.
4. Fleisch aus der Brühe heben, die Brühe durch ein Sieb gießen (einen Teil davon für die Sauce verwenden). Keule aufschneiden, in Alufolie gewickelt warm halten.
5. Für die Sauce Kräuter waschen, Blättchen abzupfen und fein hacken. Käse entrinden und würfeln. Walnüsse grob hacken und in einem Topf anrösten. Mit 400 ml Lammbrühe ablöschen. Käse zugeben und in der Sauce schmelzen. Evtl. mit dunklem Soßenbinder andicken. Kräuter unterrühren und mit Obstessig, Pfeffer und evtl. etwas Salz abschmecken. Das Fleisch mit der Sauce anrichten.
2. Von der Lammkeule dicke Fettschichten und Sehnen abschneiden, das Fleisch fest zusammenbinden. Backofen auf 120 (Umluft 100) Grad vorheizen. Die Keule in die heiße Brühe geben - sie muß völlig mit Flüssigkeit bedeckt sein.
3. Den Topf in den heißen Backofen stellen und das Fleisch 2 bis 2 1/2 Std. garen. Es ist gar, wenn es sich nicht mehr leicht eindrücken läßt.
4. Fleisch aus der Brühe heben, die Brühe durch ein Sieb gießen (einen Teil davon für die Sauce verwenden). Keule aufschneiden, in Alufolie gewickelt warm halten.
5. Für die Sauce Kräuter waschen, Blättchen abzupfen und fein hacken. Käse entrinden und würfeln. Walnüsse grob hacken und in einem Topf anrösten. Mit 400 ml Lammbrühe ablöschen. Käse zugeben und in der Sauce schmelzen. Evtl. mit dunklem Soßenbinder andicken. Kräuter unterrühren und mit Obstessig, Pfeffer und evtl. etwas Salz abschmecken. Das Fleisch mit der Sauce anrichten.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien917
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert29. Juni 2009
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Gelesen2021
Notizen
Tips: Der Topf zum Pochieren sollte nicht zu breit sein. Je besser das Fleisch in den Topf paßt, desto weniger Flüssigkeit brauchen Sie und desto aromatischer werden Fleisch und Brühe
Die restl. Brühe ergibt eine kräftige Suppe.
Die restl. Brühe ergibt eine kräftige Suppe.
Kommentare
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