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Lammkotelett mit Tomatenpüree

Lamm

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Zutatenliste

2 kg Tomaten
1 Stück Ingwer (ca. 1 cm), gewürfelt
2 rote Chilischoten, gewürfelt
1 Zwiebel, gewürfelt
3 EL Olivenöl
40 ml Ahornsirup
3 EL Tomatenmark
1 EL Speisestärke
Salz
16 Lammkoteletts (à 50 g)
3 EL Butter
1/2 Bund Petersilie, gehackt

Zubereitung

1. Tomaten kreuzweise einschneiden, überbrühen und häuten. Tomaten würfeln.

2. Ingwer, Chili und Zwiebel im heißen Öl andünsten. Sirup, Tomatenmark und Tomaten dazugeben und ca. 4 Min. einkochen lassen. Mit der angerührten Speisestärke binden. Das Püree mit Salz abschmecken.

3. Lammkoteletts mit Salz und Pfeffer würzen und in der heißen Butter braten. Petersilie dazugeben. Lammkoteletts mit dem Tomatenpüree servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    464
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. Mai 2009
  • Gelesen
    892

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