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Gebratene Lammkeule mit Petersilien-Käse-Kruste

Lamm

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Zutatenliste

Gemüse:
600 g grüne Bohnen
1/2 Bund Bohnenkraut
Salz
1 EL Butter

Braten:
1 kg Lammkeule (ohne Knochen)
1 EL Butterschmalz
Salz, Pfeffer
100 ml Milch
50 ml Olivenöl
1 Bund Petersilie, fein gehackt  
1 Knoblauchzehe, sehr fein gehackt
100 g Paniermehl
1 TL Fenchelsamen
80 g Parmesan, gerieben

Sauce:
150 ml Rotwein
150 ml Kalbsfond
100 g kalte Butter

Zubereitung

1. Bohnen putzen, waschen und mit Bohnenkraut in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen. Abgießen und kalt abschrecken.

2. Lammkeule in ihre vier Teile zerlegen und im heißen Butterschmalz rundum anbraten. Mit Pfeffer und Salz würzen.

3. Milch mit Öl, Petersilie, Knoblauch, Paniermehl, Fenchelsamen und Parmesan krümelig verkneten. Masse auf den Fleischstücken verteilen, dann in einen großen Bräter oder auf ein geöltes Blech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 20 Min. garen.

4. Inzwischen für die Sauce Wein und Fond auf ein Viertel einkochen.  Erneut aufkochen lassen, vom Herd nehmen und Butter in Stückchen in die Sauce schlagen.

5. Dann für die Bohnen Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen, bis sie schäumt und die Bohnen ca. 3 Min. darin dünsten.

6. Lammkeule aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen. Danach in Scheiben schneiden. Bohnen und Fleisch auf Tellern verteilen und mit der Rotweinbutter servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    941
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    62 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    65 g
  • Kohlehydrate
    26 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. November 2008
  • Gelesen
    1578

Kommentare



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