Ulrikes Kochbuch
Lammcarré mit Cranberry-Schalotten-Fond
Lamm
Zutatenliste
2 Lammcarre (ä ca. 350 g)
Salz
Pfeffer
2-3 Knoblauchzehen
1 kleiner Zweig Rosmarin
1 EL Olivenöl
50 ml Wermut
250 ml Lammfond (aus dem Glas)
200 g Schalotten
120 g Kirschtomaten (gelb und rot)
2 Stiele Thymian
3 EL Zucker
60 g getrocknete Cranberries
einige Spritzer Orangensaft
Zubereitung
Lammcarre mit Salz und Pfeffer würzen. Knoblauch schälen und zerdrücken. Rosmarin waschen, trocken schütteln und hacken, mit Knoblauch mischen und das Fleisch damit einreiben. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Lammcarre auf der Fleischseiten darin anbraten. Anschließend auf die Fettpfanne des Backofens legen. Bratensatz in der Pfanne mit Wermut und Lammfond ablöschen. Auf die Fettpfanne gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 C/ Gasherd: Stufe 2) 25 Min. braten.
Schalotten mit der Schale in Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Schalotten abgießen, kalt abschrecken und pellen. Kirschtomaten waschen und trocken tupfen. Thymian waschen, trocken schütteln und hacken. Zucker in einer Pfanne flüssig werden lassen. Schalotten, Kirschtomaten und Thymian zugeben und unter Wenden 2-3 Minuten karamellisieren lassen. Cranberries zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Orangensaft abschmecken.
Lammcarre 5 Minuten ruhen lassen. Bratenfond zu den Schalotten gießen und nochmals abschmecken. Lammcarre aufschneiden und alles zusammen anrichten.
Dazu schmecken Zuckerschoten und Kartoffelgratin.
Zubereitungszeit: 45 Minuten Pro Portion: 400 kcal, 42 g E, 16 g F, 23 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien400
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Kilojoule
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit
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Proteingehalt42 g
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Kohlehydrate23 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. April 2013
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Kommentare
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