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Lammkoteletts mit grünem Spargelsalat

Lamm

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Zutatenliste

250 g grüner Spargel
2 TL Mint-Sauce
1/2 EL Öl
4 doppelte Lammkoteletts
Salz, Pfeffer
50 g gemischte Salatblätter
4 EL fertiger Eiersalat
3 EL Barbecue-Sauce
1 bis 2 Frühlingszwiebeln
Röstkartoffeln

Zubereitung

1. Spargel waschen, von den Enden ca. 2 cm  abschneiden,in leicht gesalzenem Wasser etwa 10 Min. bißfest kochen, auf einem Sieb mit kaltem Wasser abschrecken und abrinnen lassen.

2. Grill auf der höchsten Stufe vorwärmen. 1 TL Mint-Sauce mit 1/2 TL Öl anrühren und die Koteletts damit einreiben. Dann unter dem Grill ca. 8 Min. goldbraun grillen, nach der halben Grillzeit wenden.  Die Koteletts mit Salz und Pfeffer würzen und auf 2 Tellern  anrichten.  Salatblätter  und Spargel dazu legen und den Eiersalat darauf füllen.

3. Restl. Mint-Sauce mit Barbecuesauce anrühren und getrennt zu den Koteletts anrichten. Dazu Röstkartoffeln mit Frühlingszwiebeln servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
    2732
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2008
  • Gelesen
    856

Kommentare



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