Ulrikes Kochbuch
Lammkeule mit Kräuterkruste
Lamm
Zutatenliste
1 Lammkeule (ca. 1,5 kg)
Salz
schwarzer Pfeffer
4 mittelgroße Zwiebeln
1 kg kleine Kartoffeln
2 Knoblauchzehen
2 Scheiben Toastbrot
je etwas Petersilie und Thymian
2 EL geriebener Parmesan
abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
6 EL Olivenöl
1 Ei
1/8 l trockener Weißwein
etwas Rosmarin
1-2 TL Speisestärke
100 g Schlagsahne
evtl. Zitrone zum Garnieren
Zubereitung
1. Fleisch waschen und trocken tupfen. Evtl. Sehnen und Fett entfernen. Rundherum mit Salz und Pfeffer würzen. Keule auf den Rost über die Fettpfanne legen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 2 Stunden braten.
2. Zwiebeln schälen, vierteln, in der Fettpfanne verteilen. Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken und pellen. Für die Kruste Knoblauch schälen. Toast entrinden, grob würfeln. Petersilie und Thymian waschen, grob hacken. Parmesan, Zitronenschale, Knoblauch,Toast, 4 El Olivenöl und Kräuter pürieren. Ei unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Braten nach ca. 1 Stunde Bratzeit mit 1/2 l Wasser und Wein ablöschen. Nach weiteren ca. 30 Minuten Kräutermasse auf dem Fleisch verteilen, gut andrücken.
3. Kartoffeln längs halbieren. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter Wenden ca. 10 Minuten braten. Rosmarin waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, zu den Kartoffeln geben. Würzen. Bratenfond durch ein feines Sieb gießen, aufkochen lassen. Stärke und 2 EL kaltes Wasser glatt rühren. Fond damit binden. Nochmals aufkochen. Sahne zugießen und Soße abschmecken. Alles anrichten und garnieren. Dazu schmecken grüne Bohnen.
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit2 Stunden 30 Minuten
-
Kalorien800
-
Kilojoule
-
Fettgehalt55 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt45 g
-
Kohlehydrate26 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert17. September 2010
-
Gelesen875
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


