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Lammstiel-Koteletts mit Gorgonzola-Sauce

Lamm

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Zutatenliste

1 kleiner Kopf Lollo Bionda
250 g Möhren
1 rote Paprikaschote
1 Dose Mais (150 g)
6 EL Olivenöl
3 EL Weisswein-Essig
1 TL Senf
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
1 Knoblauchzehe
2 Zweige Rosmarin
20 g Butter
250 ml Gemüsebrühe
150 g kräftiger Gorgonzola
16 Lammstiel-Koteletts (ca. 800 g)
2 EL Sonnenblumenöl

Zubereitung

Salat putzen, waschen und trocken tupfen. Möhren schälen und grob reiben. Paprikaschote putzen, waschen und in Streifen schneiden. Mais abtropfen lassen. Salatzutaten in eine Schüssel geben. Öl, Essig und Senf verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite stellen.

Knoblauch schälen und fein hacken. Rosmarinnadeln abzupfen und hacken. Butter erhitzen. Knoblauch darin andünsten. Mit Brühe ablöschen. Gorgonzola grob zerteilen und mit dem Rosmarin zugeben. Mit Pfeffer würzen. Soße aufkochen und warm halten.

Lammkoteletts waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Den Fettrand einschneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Lammkoteletts darin unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Vinaigrette über den Salat verteilen. Lammkoteletts, Soße und Salat anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    808
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    58 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Mai 2010
  • Gelesen
    1072

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