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Kalbsbrust mit Kräuterkruste

Kalb

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einfach, raffiniert, schnell

Zutatenliste

8 Stiele glatte Petersilie
7 Stiele Thymian
2 El Semmelbrösel
20 g italienischer Hartkäse (z.B. Parmesan; fein gerieben)
50 g Butter
1 Römersalat (ca. 350 g)
10 Radieschen
5 rote Kirschtomaten
2 El Chardonnay-Essig (ersatzweise Weißweinessig)
Fleur de sei
Pfeffer
4 El Olivenöl
2 Scheiben gefüllte Kalbsbrust (kalt, 1,5-2 cm dick geschnitten)

Zubereitung

1. Für die Kräuterkruste die Petersilienblätter von den Stielen zupfen, grob schneiden und in einen Blitzhacker geben. Thymianblätter von den Stielen zupfen. Thymian mit Semmelbröseln, Käse und 20 g Butter zur Petersilie geben und mixen, bis eine kräftig grüne Masse entstanden ist. Masse beiseitestellen.

2. Römersalat putzen, in mundgerechte Stücke zupfen, waschen und trocken schleudern. Radieschen putzen, waschen und vierteln. Kirschtomaten halbieren. Essig mit 3 El Wasser, 2 TI Fleur de sel und etwas Pfeffer verrühren. Olivenöl unterrühren und mit Salat, Radieschen und Tomaten vorsichtig mischen.

3. Restliche Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kalbsbrustscheiben darin bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten je 3-4 Minuten braten. Kräuterbrösel auf je einer Kalbsbrustseite verteilen und unter dem vorgeheizten Backofengrill auf der 2. Schiene von oben in 2-3 Minuten leicht knusprig bräunen. Kalbsbrust mit dem Salat auf flachen Tellern anrichten und servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten PRO PORTION 47 g E, 70 g F, 15 g KH = 904 kcal (3786 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    904
  • Kilojoule
    3786
  • Fettgehalt
    70 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2018
  • Gelesen
    756

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