Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Saftiges Ossobuco mit würziger Gemüsesauce

Kalb

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 Karotten
1 Staudensellerie
40 g Butter
8 Kalbs-Beinscheiben (Ossobuco)
Salz, Pfeffer
5 Tomaten
2 EL Tomatenmark
500 ml Brühe
500 ml Weißwein
2 EL geh. Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch abziehen und würfeln. Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Sellerie waschen, klein schneiden. Die Butter in einem großen Topf erhitzen. Die Beinscheiben darin von beiden Seiten anbraten. Salzen, pfeffern. Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Sellerie dazugeben und unter Rohren mitdünsten. Die Tomaten waschen, wurfein, zufügen, kurz mitbraten. Das Tomatenmark einrühren.

Brühe und Weißwein angießen. Zugedeckt ca. 50 Min. bei mittlerer Hitze schmoren, bis das Kalbfleisch weich ist, sich aber noch nicht vom Knochen löst. Die Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit der Petersilie bestreuen und anrichten. Dazu passen Risotto oder auch Tagliatelle.

Zubereitung: 30 Min. Schmoren: 50 Min. Pro Portion: 400 kcal KH: 12 g, F: 15 g, E: 42 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. Oktober 2015
  • Gelesen
    876

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