Ulrikes Kochbuch
Gurkensalat mit Kalbsfrikadellen
Kalb
Zutatenliste
1 Salatgurke (ca. 500 g)
Salz
Pfeffer
5 Schalotten (ca. 75 g)
3-4 EL Olivenöl
3-4 Stiele Dill
3-4 EL Weißwein-Essig
2 EL süßsaure Asiasoße
1 1/2 TL mittelscharfer Senf
je ca. 1/2 TL Curry und Zucker
1 Brötchen (vom Vortag)
1 kleiner Zweig Rosmarin
500 g Kalbshackfleisch
1 Ei
2-3 EL Butterschmalz
Zubereitung
Gurke waschen, längs halbieren und Kerne entfernen. Gurke in kleine Würfel schneiden, leicht salzen und ca. 2 Stunden ziehen lassen.
Schalotten schälen und fein würfeln. In 1 EL heißem Öl glasig dünsten. Auskühlen lassen. Dill waschen und fein schneiden.
1/3 Schalotten mit Essig, Asiasoße, 1/2 TL Senf, Curry, Zucker, etwas Salz, Pfeffer und Dill verrühren. 2-3 EL Öl darunter-scnlagen. Gurke gut abtropfen lassen und mit der Marinade rpischen. Ca. 2 Stunden ziehen fassen.
Brötchen kalt einweichen. Rosmarin waschen, Nadeln abzupfen und Hälfte fein hacken. Mit Hack, ausgedrücktem Brötchen, Ei, Rest Schalotten, 1 TL Senf, Salz und Pfeffer verkneten. Mit angefeuchteten Händen 8 Frikadellen formen.
Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin 8-10 Minuten braten. Zum Schluss übrige Rosmarinnadeln kurz mitbraten. Gurkensalat abschmecken und mit den Frikadellen anrichten
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 50 Min. WARTEZEIT ca.4Std. PORTION ca. 480 kcal 56 g E • 21 g F • 13 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien480
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Kilojoule
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Fettgehalt21 g
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Broteinheit
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Proteingehalt56 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Februar 2014
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Gelesen1272
Kommentare
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