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Wiener Schnitzel mit Thunfischsauce

Kalb

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
1 Dose Thunfisch-Filets in Öl (185 g)
3 Sardellenfilets
1/2 TL Gemüsebrühe (instant)
125 g Salatmayonnaise
Salz
weißer Pfeffer
1 EL Zitronensaft
50 g Kapernäpfel
4 Kalbsschnitzel (à ca. 150 g
2 Eier
4 EL Mehl
ca. 100 g Paniermehl
5 EL Öl
1 mittelgroße Zwiebel
Frischhaltefolie

Zubereitung

Kartoffeln waschen, ca. 15 Minuten kochen. Thunfisch abtropfen lassen. Mit Sardellen, 150 ml Wasser und Brühe pürieren. Unter die Mayonnaise rühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Kapernäpfel, bis auf einige zum Garnieren, vierteln und unter die Thunfischsoße rühren.

Schnitzel waschen, trocken tupfen und dritteln. Schnitzel zwischen 2 Lagen Folie sehr dünn klopfen. Eier verquirlen, würzen. Schnitzel nacheinander im Mehl, in Eiern und Paniermehl wenden.

Kartoffeln abtropfen, pellen, in Scheiben schneiden. In 1 EL Öl ca. 10 Minuten braten. Zwiebel schälen, hacken und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 4 EL Öl in einer Pfanne erhitzen, Schnitzel darin portionsweise ca. 5 Minuten braten. Alles anrichten, mit Rest Kapern garnieren.

Dazu passt Mandel-Brokkoli.  Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 880 kcal E 59 g, F 44 g, KH 60 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    880
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    59 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Mai 2013
  • Gelesen
    1839

Kommentare



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