Ulrikes Kochbuch

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Kalbsröllchen mit Salat

Kalb

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Zutatenliste


2 Lauchzwiebeln
1/2 Bund glatte Petersilie
8 dünne Kalbsschnitzel (à ca. 80 g)_
Salz
Pfeffer
Zucker
ca. 2 EL Mehl zum Wenden
2 EL (à 10 g) Ol
150 ml trockener Weißwein oder Kalbsfond
200 ml Kalbsfond (Glas)
250 g gemischter Blattsalat (z.B. Rucola o. Pflücksalat)
2 EL Essig 
125 g Baguette
etwas Zitronensaft
Bio-Zitrone zum Garnieren
Holzspießchen

Zubereitung

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Petersilie waschen und hacken. Beides mischen.

Schnitzel trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebelmischung darauf verteilen. Schnitzel aufrollen und feststecken.

Fleischröllchen in Mehl wenden. 1 EL Öl erhitzen. Röllchen darin rundherum anbraten. Wein und Fond angießen. Alles aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren. 

Salat putzen, waschen und in Stücke zupfen. Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker verrühren. 1 EL Öl darunterschlagen. Mit Salat mischen. Baguette in Scheiben schneiden. Soße abschmecken. Alles anrichten.

Zubereitungzeit ca. 40 Min. Portion ca. 340 kcal, 39 g E, 7 g F, 24 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    7 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    24 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. Mai 2013
  • Gelesen
    869

Kommentare



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