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Kalbsbraten

Kalb

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Zutatenliste

1 Bund kleine Möhren mit Grün
2 Zwiebeln
1,25 kg Kalbsbraten aus der Nuss
Salz
Pfeffer
2 EL Butterschmalz
2 EL Honig
200 ml trockener Weißwein
400 ml Kalbsfond (Glas)
500 g kl. Kartoffeln
250 g weiße Spargelspitzen
250 g Zuckerschoten
150 g Crème fraîche
1 EL Senf
3 EL Butter
2 EL Zucker
2 EL geh. Kerbel

Zubereitung

Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. 2 Möhren putzen, waschen, Zwiebeln abziehen, alles grob hacken. Fleisch abbrausen, trockentupfen, mit Salz, Pfeffer einreiben, im Bräter im heißen Fett rundum anbraten. Zwiebeln, Möhren, Honig, Wein, Fond zufügen. Fleisch auf der mittleren Schiene im Ofen ca. 50 Min. schmoren lassen. Öfter mit entstehendem Bratenfond begießen.

Kartoffeln waschen, mit der Schale ca. 25 Min. in Wasser garen. Abgießen, abschrecken und pelLen.

Spargelspitzen waschen, schälen, in kochendem Salzwasser ca. 15 Min garen, abgießen und abschrecken.

Übrige Möhren putzen (dabei etwas Grün stehen lassen) und waschen. Zuckerschoten abbrausen, putzen. Möhren in kochendem Salzwasser 10 Min. garen, nach 5 Min. die Schoten zufügen. Abgießen, abschrecken.

Fleisch aus dem Bräter nehmen, warm stellen. Bratenfond durchsieben, Crème fraîche, Senf einrühren. Aufkochen lassen, abschmecken.

Butter in einer Pfanne erhitzen, Zucker darin karamellisieren lassen. Gemüse hineingeben, unter Wenden heiß werden lassen, mit Kerbel bestreuen. Kalbsbraten aufschneiden, alles zusammen anrichten.

Pro Person ca. 560 kcal E: 31 g, F: 40 g, KH: 20 g Arbeitszeit ca. 50 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    40 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2012
  • Gelesen
    1367

Kommentare



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