Ulrikes Kochbuch
Kalbsrouladen mit grünem Spargel
Kalb
Zutatenliste
500 g grüner Spargel
8 dünne Kalbschnitzel à ca 60 g
Salz
Pfeffer
100 g Parmaschinken in dünnen Scheiben
50 g Parmesan
2 El Öl
3 El Weißwein
400 ml Kalbsfond (Glas)
1 El Butter
100 g Crème fraîche
Zubereitung
1. Spargel abbrausen, im unteren Drittel schälen, holzige Enden abschneiden. Die Stangen etwa 2 Finger breit unter den Köpfen teilen. Köpfe beiseite Legen, die Stangen vierteln.
2. Schnitzel abbrausen, trockentupfen, flach klopfen und würzen. Mit dem Schinken belegen. Parmesan reiben, darüberstreuen. Den Spargel außer den Köpfen auflegen. Fleisch aufrollen und mit Küchengarn binden.
3. Das Öl in einem Bräter erhitzen, die Rouladen darin rundherum anbraten. Mit Wein ablöschen, den Kalbsfond angießen. Zugedeckt ca. 15 Min. garen.
4. Die Butter in einem Topf erhitzen. Die Spargelköpfe darin etwa 5 Min. dünsten. Die Rouladen aus dem Bräter nehmen und warm stellen. Die Soße bei starker Hitze etwas einkochen lassen. Crème fraîche unterrühren, erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Rouladen mit den Spargelspitzen und der Soße auf Tellern anrichten.
Zubereitungszeit ca 30 Min, Garen ca 15 Min, etwa 410 kcal E: 37 g, F: 27 g, KH: 4 g p. Pers.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien410
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Kilojoule
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Fettgehalt27 g
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Broteinheit
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Proteingehalt37 g
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Kohlehydrate4 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert08. April 2011
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Gelesen1364
Notizen
EXTRA-Tipp
Cut kombiniert : Als Beilage schmecken kurze Röhrennudeln, z. B. Rigatoni oder Penne. Ebenfalls lecker: knusprige Rösti
Kommentare
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