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Kalbsfilet mit Morchelbutter

Kalb

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Zutatenliste


Morchelbutter:

30 g getrocknete Morcheln
1 Bund Kerbel
1/2 Tl fein abgeriebene Zitronenschale (unbehandelt)
10 g Butter
1 El Öl
2 El Portwein
Salz
Pfeffer
250 g Butter (weich)

Kalbsfilet und Gemüse:
400 g kleine, fest kochende Kartoffeln
Salz
100 g Schalotten
500 g Spargel
Zucker
350 g schlanke Möhren
400 g Kohlrabi
30 g Butter
600 g Kalbsfilet
Pfeffer
2 El Öl
je l/2 Bund Schnittlauch, glatte Petersilie und Kerbel

Zubereitung

1. Für die Butter die Morcheln in 100 ml lauwarmem Wasser einweichen. Kerbel fein hacken und mit der Zitronenschale mischen. Morcheln gut ausdrücken, dabei das Wasser auffangen. Morchelwasser durch ein feines Sieb gießen und auffangen. Morcheln unter fließendem Wasser gründlich waschen, die Pilze sehr gut ausdrücken. Butter und Öl in einer Pfanne erhitzen, die Morcheln darin bei milder Hitze dünsten. Mit Portwein ablöschen, mit Morchelwasser auffüllen und voll-standig einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen. Butter mit den Quirlen des Handrührers weißlich-cremig aufschlagen. Morchelmischung unterrühren, salzen und pfeffern. In Klarsichtfolie eingerollt mindestens 2 Stunden kalt stellen.

2. Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser 15-20 Minuten kochen. Abgießen, ausdämpfen lassen und noch warm pellen. Schalotten fein würfeln. Spargel schalen, Enden abschneiden. Spargelschalen in 600 ml Wasser mit Salz und 1 Prise Zucker aufkochen und 15 Minuten ziehen lassen. Möhren und Kohlrabi schalen, Kohlrabi in Spalten schneiden.

3. Spargelwasser durch ein feines Sieb gießen und auffangen. Schalotten, Möhren, Kohlrabi und Spargel in einem breiten Topf in der Butter dünsten. Mit 350 ml Spargelwasser auffüllen. Mit halb geöffnetem Deckel das Gemüse 10-15 Minuten weich kochen, dabei soll die Flüssigkeit fast vollständig einkochen. In den letzten 5 Minuten die Kartoffeln dazugeben.

4. Inzwischen das Kalbsfilet rundum mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne im heißen Öl rundum kurz anbraten. Im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad 15-20 Minuten garen (Gas 1-2, Umluft 15 Minuten bei 160 Grad). Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, Petersilie und Kerbel fein hacken.

5. Kalbsfilet aus dem Ofen nehmen und mit Alufolie bedeckt 10 Minuten ruhen lassen.

6. Kräuter auf der Arbeitsfläche verteilen, das Filet darin wälzen, dann in Scheiben schneiden. Gemüse und Fleisch auf Tellern anrichten, mit der Morchelbutter servieren.

Tipp
Die restliche Morchelbutter hält sich in der Folie ca. 5 Tage im Kühlschrank. Passt zu kurz gebratenem Fleisch oder gebratenen Fischfilets.

Zubereitungszeit 1:30 Stunden (plus Kühlzeit) Pro Portion 39 g E, 70 g F, 27 g KH = 908 kcal (3799 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    908
  • Kilojoule
    3799
  • Fettgehalt
    70 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    27g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Januar 2011
  • Gelesen
    1191

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