Ulrikes Kochbuch

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Kalbsragout mit PIlzen

Kalb

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Zutatenliste

800 g Kalbsschulter
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
Salz, Pfeffer
2 EL Mehl 
200 ml Weißwein
600 ml Kalbsfond (Glas)
1 TL Pfefferkörner
3 Pimentkörner
1 Lorbeerblatt
3 Nelken
1/2 TL Thymian
400 g gemischte Pilze
2 EL Butter
1 EL gehackte Petersilie

Zubereitung

Fleisch abbrausen, abtupfen, würfeln. Zwiebeln, Knoblauch abziehen, fein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Fleisch darin von allen Seiten bei starker Hitze hell anbraten. Zwiebeln und Knoblauch dazugeben, kurz mitbraten.

Alles mit Salz, Pfeffer würzen. Mit Mehl bestäuben, kurz anrösten, ohne dass es Farbe annimmt. Mit Wein unter Rühren ablöschen, mit Fond auffüllen. Gewürze, Thymian zufügen. Bei mittlerer Hitze 40-50 Min. zugedeckt schmoren, ab und zu umrühren. Ist zu wenig Flüssigkeit im Topf, etwas Wasser bzw. Fond nachgießen.

Pilze putzen, evtl. feucht abreiben, große klein schneiden. Pilze 3-4 Min. in Butter anbraten, dann zum Ragout geben. 20 Min. weitergaren. Soße eventuell mit Soßenbinder andicken. Vor dem Servieren mit Petersilie bestreuen.

Pro Person ca. 420 kcal,E: 46 g,F: 18 g, KH: 9 g, Vorbereitung ca 20 Min, Garen ca 70 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    420
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Dezember 2010
  • Gelesen
    1084

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