Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Koteletts mit Pilz-Spinat-Rahm

Kalbschnitzel und Kalbskotelett

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Zutatenliste

3 EL Butterschmalz
4 Schweinekoteletts (à ca. 200 q)
3 EL flüssiger Honig
2 EL Chilisoße (Flasche)
Salz
Pfeffer
200 g Blattspinat
4 Zwiebeln
500 g Champignons
1 EL Zucker
300 g Schlagsahne
evtl. Thymian zum Garnieren

Zubereitung

Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Koteletts darin von jeder Seite 2-3 Minuten anbraten. Herausnehmen. Nebeneinander auf ein Backblech legen. Honig und Chilisoße schmelzen. Koteletts damit bestreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 8-10 Minuten braten.

Spinat verlesen, waschen und trocken schütteln. Zwiebeln schälen und in feine Spalten schneiden. Champignons putzen und vierteln.

Pilze und Zwiebeln im heißen Bratfett andünsten. Zucker zugeben und karamellisieren. Mit Sahne ablöschen, aufkochen und ca. 6 Minuten köcheln. Spinat zugeben, zusammenfallen lassen. Würzen. Koteletts auf dem Pilz-Spinat-Rahm anrichten. Evtl. mit Thymian garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 860 kcal E 84 g, F 49 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    860
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    49 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    84 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. August 2019
  • Gelesen
    701

Kommentare



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