Ulrikes Kochbuch
Rinderbraten in Weinsauce
Rinderbraten
Zutatenliste
400 ml Milch
50 g + 4 EL Butter
Salz, Pfeffer
250 g Polenta (Maisqrieß)
75 g geriebener Parmesan-Käse
geriebene Muskatnuss
1 Bund Suppengrün
2 Zwiebeln
1,2 kg Rinder-Schmorbraten aus der Keule
2 EL Öl
500 ml Rotwein
2 TL Speisestärke
Zubereitung
400 ml Wasser, Milch, 50 g Butter und 1 TL Salz aufkochen, Topf vom Herd nehmen. Polenta einrühren. Polenta unter Rühren aufkochen, bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten köcheln. Käse unterrühren. Mit Muskat würzen. Polenta auf ein geöltes Backblech streichen. Auskühlen lassen.
Suppengrün putzen bzw. schälen, würfeln. Zwiebeln schälen, würfeln. Fleisch würzen. Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin rundherum ca. 10 Minuten braten, herausnehmen. Suppengrün und Zwiebeln im Bratöl andünsten. Mit Wein und 500 ml Wasser ablöschen. Fleisch zugeben. Zugedeckt im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 2 1/2-3 Stunden schmoren. Braten ab und zu wenden.
Polenta nach Belieben mit einem Plätzchenausstecher ausstechen. 4 EL Butter in einer Pfanne erhitzen. Polenta darin portionsweise jeweils ca. 4 Minuten braten. Braten aus dem Bräter nehmen und warm stellen. Soße durch ein Sieb gießen, aufkochen. Stärke und 3 EL kaltes Wasser glatt rühren. Soße damit binden, würzen. Alles anrichten. Dazu schmeckt Speck-Rosenkohl.
Zubereitungszeit: ca. 3 1/4 Stunden Pro Portion: ca. 610 kcal E 54 g,F 23 g, KH 32 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeitmehr als 2,5 Stunden
-
Kalorien610
-
Kilojoule
-
Fettgehalt23 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt54 g
-
Kohlehydrate32 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert15. März 2017
-
Gelesen746
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


