Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Sauerbraten mit Wirsing-Gemüse

Rinderbraten

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1/4 l Rotwein-Essig
200 ml Rotwein
6-8 Pfefferkörner
5 Wacholderbeeren
3 Gewürznelken
1 Zimtstange
2 Sternanis
2 Lorbeerblätter
1 Bund Suppengrün
1,2 kg Tafelspitz (mageres Rindfleisch)
2 Zwiebeln
2 EL Öl Salz
Pfeffer
1 Wirsing (ca. 1,2 kg)
100 g geräucherte durchwachsene Speckwürfel
150 ml Gemüsebrühe
100 ml Orangensaft
75 g Honigkuchen
evtl. Orangenscheiben und Sternanis zum Garnieren

Zubereitung

Essig, 3/8 1 Wasser und Wein aufkochen. Pfefferkörner, Wacholderbeeren, Nelken, Zimt, Sternanis und Lorbeer zufügen. Ca. 2 Minuten köcheln. Auskühlen. Suppengrün evtl. schälen, in grobe Stücke schneiden. Fleisch in eine Schüssel legen. Suppengrün zufügen. Mit Sud begießen, so dass der Braten bedeckt ist. Zugedeckt ca. 24 Stunden kühl stellen.

Zwiebeln vierteln. Fleisch aus der Marinade heben, trocken tupfen. Sud durch ein Sieb gießen, auffangen. Öl in einem Bräter erhitzen, Fleisch darin anbraten, würzen. Suppengrün und Zwiebeln zufügen, mitbraten. Mit Sud ablöschen. Zugedeckt im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 2 1/2 Stunden braten.

Wirsing putzen, waschen, in feine Streifen schneiden. Speck in einer Pfanne auslassen. Kohl zufügen, kurz anbraten. Mit Brühe und Orangensaft ablöschen, bei schwacher Hitze 15-20 Minuten schmoren. Honigkuchen grob würfeln. Braten aus dem Sud nehmen, warm stellen. Sud durch ein Sieb gießen und auffangen. Honigkuchen in den Sud
geben, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln. Braten in Scheiben schneiden, mit Wirsing anrichten. Garnieren. Dazu schmecken Knödel.

Zubereitungszeit: ca. 3 Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 7S0 kcal E 46 g, F 45 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    45 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Dezember 2014
  • Gelesen
    1220

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.