Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rheinischer Sauerbraten mit Brokkoli und Kroketten

Rinderbraten

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1,5 kg Rinderschmorbraten
10 Wacholderbeeren
200 ml Weißweinessig
1 Lorbeerblatt
4 Gewürznelken
1 TL schwarze Pfefferkörner
2 Möhren
1/2 kleine Knolle Sellerie
1 Zwiebel
2 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer
125 g Pumpernickel
75 g Rosinen
1,5 kg Brokkoli
2 EL Butter
1 Prise Zucker

Zubereitung

Fleisch waschen, in eine Schüssel legen. Wacholderbeeren zerdrücken. Mit Essig, 1/2 l Wasser, Lorbeer, Nelken und Pfefferkörnern mischen. Möhren und Sellerie schälen, würfeln. Zwiebel schälen, hacken. Gemüse zum Fleisch geben, mit der Marinade begießen. 2-3 Tage ziehen lassen. Ab und zu wenden.

Fleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen. Gemüse abtropfen lassen, Marinade auffangen. Schmalz in einem Schmortopf erhitzen. Fleisch darin anbraten, würzen. Gemüse zufügen, ca. 5 Minuten mitbraten. Mit der Marinade ablöschen. Braten im Ofen bei 200 °C (Umluft: 175 C/Gas: Stufe 3) zugedeckt ca. 2 Stunden garen. Nach ca. 1 Stunde Brot zerbröckeln, zufügen.

Braten herausnehmen. Soße durch ein Sieb streichen. Mit dem Braten wieder, in den Schmortopf geben. Rosinen waschen, abtropfen lassen, zum Braten geben. Zugedeckt weitere ca. 30 Minuten garen.

Brokkoli in Röschen schneiden. In Salzwasser 5-7 Minuten kochen. Abtropfen, flüssige Butter darüberträu-feln. Bratensoße abschmecken. Alles anrichten. Dazu passen Kroketten.

Zubereitungszeit: ca. 2 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 430 kcal E 57 g, F 13 g, KH 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    57 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Dezember 2013
  • Gelesen
    1334

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.