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Steckrüben-Pastinaken-Gulasch

Gulasch

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Zutatenliste

2 mittelgroße Zwiebeln
800 g Rindergulasch
7 EL Öl
Salz
schwarzer Pfeffer
2-3 EL Tomatenmark
2 EL Gemüsebrühe (instant)
ca. 1/2 TL Kümmel
2 Pastinaken (à ca. 100 g)
1 kleine Steckrübe (ca. S00 g)
200 g Champignons
1 Glas Stockschwämmchen (314 ml)
1 Packung Miniknödel (400 g; geformte Kartoffelklöße)
etwas Petersilie

Zubereitung

Zwiebeln schälen und würfeln. Fleisch trocken tupfen. 3 EL Öl in einem Bräter erhitzen. Fleisch darin unter Wenden ca. 3 Minuten kräftig anbraten. Zwiebeln zufügen und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomatenmark zugeben und anschwitzen. Mit 1 1/4 l Wasser ablöschen, aufkochen und Brühe einrühren. Kümmel zufügen. Gulasch zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 1 1/2 Stunden schmoren.

Pastinaken und Steckrübe schälen, waschen, in Stücke schneiden. Champignons putzen, evtl. waschen und halbieren. Stockschwämmchen abtropfen lassen. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Champignons darin unter Wenden goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. 2 EL Öl im Bratfett erhitzen. Steckrübe und
Pastinaken darin ca. 3 Minuten unter Wenden braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pilze und Gemüse nach ca. 45 Minuten Schmorzeit unter das Gulasch heben, mitgaren.

1 1/2 1 Wasser aufkochen. Knödel darin nach Packungsanleitung garen. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. Knödel abtropfen lassen. Gulasch nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Klößen anrichten. Mit Petersilie bestreuen und garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden Pro Portion: ca. 680 kcal E 54 g, F 31 g, KH 47 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Argentina
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    47 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. September 2016
  • Gelesen
    1052

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