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Pikantes Paprika-Gulasch

Gulasch

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Zutatenliste

200 g Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
750 g Rinderschulter (ohne Knochen)
3 EL Öl
2 EL Paprikapulver
1 EL Tomatenmark
800 ml Fleischbrühe
Salz, Pfeffer
1 TL gemahlener Kümmel
je 2 rote und grüne Paprikaschoten

Zubereitung

Zwiebeln sowie Knoblauch abziehen und hacken. Fleisch trocken tupfen, grob würfeln und portionsweise im heißen Öl anbraten. Fleisch herausnehmen. Zwiebeln, Knoblauch im Bratfett glasig dünsten. Mit Paprikapulver bestäuben, Tomatenmark einrühren und kurz anschwitzen. Fleischbrühe angießen. Fleisch wieder zufügen, mit Salz, Pfeffer, Kümmel würzen und zugedeckt ca. 60 Min. schmoren.

Paprikaschoten vierteln, entkernen, abbrausen und klein schneiden. Zum Gulasch geben und weitere 30 Min. garen. Dazu schmecken Salzkartoffeln oder Nudeln.

Vorbereiten ca. 20 Min. Garen ca. 90 Min. Pro Portion ca. 365 kcal, E: 40 g, F: 18 g, KH: 8 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    365
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    01. Februar 2014
  • Gelesen
    988

Kommentare



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