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Rinderrouladen mit Bohnen und Möhren

Rouladen

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Zutatenliste

1 große Möhre
100 g grüne Bohnen
4 Rinderrouladen à ca 175 g
Salz
Pfeffer
4 Tl körniger Senf
4 Scheiben geräucherter durchwachsener Speck
4 Tl Meerrettich aus dem Glas
2 El Öl
375 ml Rinderbrühe
3-4 El Saucenbinder
125 g Sauerrahm

Zubereitung

Möhre, Bohnen waschen, schälen bzw putzen. Möhre in feine Streifen schneiden, ca 1 Min, die Bohnen 2 Min blanchieren. Beides abgießen, abschrecken und abtropfen lassen.

Das Fleisch abbrausen, trockentupfen, salzen und pfeffern. Mit Senf bestreichen und mit Speck belegen. Das Gemüse darauf verteilen. Jeweils 1 Tl Meerrettich darauf geben. Die Rouladen aufrollen und mit Küchengarn fixieren.

Das Öl in eine  Bräter erhitzen und die Rouladen darin von allen Seiten kräftig anbraten.  Die Rinderbrühe angießen und das Fleisch zugedeckt ca 90 Min schmoren lassen.

Rouladen aus der Sauce nehmen, warm stellen. Schmorfond mit Saucenbinder andicken, aufkochen lassen. Sauerrahm unterrühren. Sauce erhitzen und abschmecken. Rouladen mit etwas Sauce anrichten. Evtl mit Petersilie garnieren. Die übrige Sauce getrennt dazu reichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    450
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51
  • Kohlehydrate
    4
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    19. Juni 2008
  • Gelesen
    1034

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