Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Rinderrouladen mit grünen Bohnen

Rouladen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 mittelgroße Möhre
1 mittelgroße Zwiebel
100 g geräucherter durchwachsener Speck (Stück)
3 mittelgroße Gewürzgurken
6 Rinderrouladen à ca 180 g
Salz
schwarzer Pfeffer
6 Tl mittelscharfer Senf
2 El Öl
1 El Tomatenmark
1 El Gemüsebrühe (Instant)
700 g grüne Bohnen
2 El Butter
1 Prise Zucker
1-2 El dunkler Saucenbinder
Rouladennadeln

Zubereitung

Möhre schälen, waschen und grob würfeln. Zwiebeln schälen, Hälfte grob würfeln, Rest in Streifen schneiden. Speck quer in Streifen schneiden. Gurken längs vierteln.

Fleisch waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit je 1 Tl Senf bestreichen. Rouladen an einer Seite mit Gurken-, Speck- und Zwiebelstreifen belegen. Aufrollen und feststecken.

Öl in einem Bräter erhitzen. Roulade darin ca 10 Minuten kräftig anbraten, herausnehmen. Möhren- und Zwiebelwürfel im Bratöl anbraten. Tomatenmark einrühren, anschwitzen. 3/4 l Wasser und Brühe zugeben, aufkochen lassen. Roulade zugeben, zugedeckt ca 1 1/2 Stunde schmoren.

Bohnen putzen, waschen, in kochendem Salzwasser ca 15 Minuten garen. Abgießen, abtropfen lassen. Im Topf mit Butter mischen, würzen. Rouladen herausheben, Nadeln entfernen. Fond sieben, aufkochen lassen. Saucenbinder einrühren. Abschmecken. Alles anrichten. Bohnen dazureichen.

Zubereitung ca 2 1/2 Stunden, pro Portion ca 630 kcal, E 66 g, F 32 g, kH 16 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    66 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juni 2012
  • Gelesen
    1050

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.