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Sauerkraut-Rouladen

Rouladen

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Zutatenliste

4 Scheiben Rinderrouladen
Salz, Pfeffer
etwas Paprikapulver
4 Scheiben Parmaschinken
4 TL körniger Senf
100 g Ananasstücke (a. d. Dose), abgetropft
2 Zwiebeln, in schmalen Spalten
100 g Lauch, in feinen Ringen
350 g frisches Sauerkraut
3 EL Butterschmalz
150 ml Weißwein
3 EL Weißweinessig
4 EL Gemüsebrühe
80 g Crème fraîche

Zubereitung

1. Rinderrouladen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Mit Senf bestreichen und mit dem Schinken belegen.

2. Ananas, Zwiebeln, Lauch und Sauerkraut mischen, würzen und auf das Fleisch geben.

3. Rouladen aufrollen, fixieren und in einem Bräter im heißen Butterschmalz rundum ca. 10 Min. braten. Wein. Essig und Brühe angießen und bei milder Hitze ca. 55 Min. schmoren lassen.

4. Die Rouladen herausnehmen und warm stellen. Fond erneut aufkochen, Crème fraîche einrühren und mit den Gewürzen abschmecken. Die Sauce mit den Rouladen anrichten. Dazu passen Spätzle und Möhrengemüse.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    533
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. September 2009
  • Gelesen
    1029

Notizen

Gut zu wissen
Sauerkraut ist eine echte Vitaminbombe. Neben reichlich Vitamin C stärken auch die Vitamine A, B1, B2, B6 und K die Immunabwehr. Das ist im Winter enorm wichtig.

Kommentare



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