Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kräuter-Roastbeef I

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

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Zutatenliste

600 g Möhren
600 g Kartoffeln
7 EL Öl
Salz, schwarzer Pfeffer
1,5 kg Roastbeef
je 1 Bund Petersilie und Thymian
2 EL mittelscharfer Senf
1 Tl Honig

Zubereitung

Porree putzen, waschen und in Ringe schneiden. Möhren und Kartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Gemüse mit 5 EL Öl und je 1 TL Salz und Pfeffer mischen.

Fleisch mit Salz und Pfeffer einreiben. 2 EL Öl im Bräter erhitzen, Fleisch darin rundherum kräftig anbraten. Auf ein Backblech setzen. Gemüse darum verteilen.

Kräuter waschen, Blättchen, bis auf etwas Thymian zum Garnieren, von den Stielen zupfen und hacken. Senf, Honig und die Hälfte der gehackten Kräuter verrühren. Roastbeef damit einstreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) 35-40 Minuten braten. Kerntemperatur mit einem Bratenthermometer messen. Sie sollte 63 °C betragen. Braten herausnehmen, ca. 10 Minuten ruhen lassen. Übrige Kräuter darüber verteilen, mit Gemüse auf einer Platte anrichten und mit Rest Thymian garnieren.

Zubereitungszeit ca 1 1/2 Stunden, pro Portion ca 530 kcal, E 60 g, F 24 g, KH 18 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    24 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    60 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. September 2017
  • Gelesen
    761

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