Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Basilikum-Roastbeef mit Tomaten-Paprika-Ragout

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

800 g Roastbeef
Salz, Pfeffer
1 EL Butterschmalz
4 Stiele Basilikum
2 Tomaten
1 gelbe Paprikaschote
1 Peperoni
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 TL Zitronensaft

Zubereitung

Ofen auf 160 Grad (Umluft 140) vorheizen. Roastbeef trocken tupfen, salzen, pfeffern und im Butterschmalz rundum anbraten, im Ofen 45-60 Min. braten (Kerntemperatur 55-60 Grad). Basilikum abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Tomaten häuten, vierteln, entkernen. Paprika sowie Peperoni halbieren, entkernen, abbrausen. Alles würfeln.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken und im Öl glasig dünsten. Gemüse zufügen und kurz mitdünsten. 2 EL Wasser zugeben und ca. 10 Min. köcheln lassen. Hälfte Basilikum in die Soße geben, mit Salz und Zitronensaft würzen. Roastbeef mit übrigem Basilikum bedecken, in Scheiben schneiden und mit dem Gemüse anrichten. Dazu schmecken Parmesantaler und Rucolasalat.

Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 60 Min. Pro Portion ca.335 kcal, E: 46 g, F: 15 g, KH: 3 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    335
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Mai 2013
  • Gelesen
    2042

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.