Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Zwiebel-Rostbraten

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

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Zutatenliste


4 Scheiben Roastbeef (à 150 g)
Salz
Pfeffer
2 TL Senf
1 TL edelsüßes Paprikapulver
75 g Mehl
500 g Zwiebeln, in Ringe
4 EL Öl
250 ml Rotwein
400 ml Rinderfond
50 g Butter in Würfeln

Zubereitung

Roastbeef auf der Fettseite einschneiden, salzen, pfeffern und auf einer Seite dünn mit Senf bestreichen. Anschließend auf der Fleischseite in 2 EL heißem Öl 2-3 Min. braten. Dann wenden und die Senfseite weitere 2-3 Min. braten. In Alufolie wickeln. Paprikapulver und Mehl mischen, die Zwiebelringe darin wenden.

Bratensatz mit Wein ablöschen. Rinderfond angiessen. 5 Min. köcheln. Butter unterschlagen, würzen.

Zwiebelringe in 2 EL heißem Öl goldbraun braten. Rostbraten mit Soße und Beilagen anrichten, dann erst die Zwiebelringe zufügen.

Pro Portion 505 kcal, KH: 11 g, F: 29 g, E: 39 g, Zubereitungszeit 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    505
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    11 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Mai 2012
  • Gelesen
    1076

Kommentare



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