Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Steaks mit Zwiebelsauce

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

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Zutatenliste

4 Rindersteaks
4 EL Kräuterbutter
Salz
Roter Pfeffer aus der Mühle
4 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
3 EL dunkler Balsamicoessig
2 EL Sojasauce
1 EL körniger Senf
1 EL Pinienkerne
200 ml Weißwein
Saucenbinder

Zubereitung

Fleisch waschen und trocknen. Kräuterbutter in einer Pfanne erhitzen und die Steaks darin von jeder Seite ca. 3 Min. braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließed aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und warm stellen.

Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und dazupres-sen. Den Bratfond erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch darin andünsten, mit Essig, Sojasauce und Senf würzen. Die Pinienkerne dazugeben, den Wein angießen und ca. 4 Min. ziehen lassen. Die Zwiebelsauce mit Saucenbinder andicken und vor dem Servieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend mit dem Fleisch auf Tellern anrichten und servieren.

Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 512 kcal KH: 8 g, F: 31 g, E: 43 g
aus

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    512
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    31 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    43 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. Mai 2012
  • Gelesen
    1095

Kommentare



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