Ulrikes Kochbuch

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Rindermedaillons mit Kartoffel-Birnen-Püree

Entrecôte, Rumpsteak, Roastbeef, Rindersteaks

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln, mehlig kochend
Salz
1 große aromatische Birne
70 g Butter
1/2 TL Zucker
etwas Ingwer, frisch geriebener
knapp 1/4 l heiße Milch
4 Medaillons vom Rind (à 150 g)
3 EL Rapsöl
grober Pfeffer
400 g junge Dicke Bohnen
1 Zweig Bohnenkraut
2 EL Haselnussblättchen

Zubereitung

1. Kartoffeln schälen, in leicht gesalzenem Wasser ca. 20 Min. garen.

2. Birne schälen, halbieren, entkernen und fein würfeln. 40 g Butter in einer Pfanne erhitzen, Birnenwürfel darin anbraten. Mit Zucker bestreuen, Ingwer hinzufügen und goldbraun braten.

3. Gegarte Kartoffeln abdampfen lassen und heiß durch die Kartoffelpresse drücken. Heiße Milch dazugeben und mit einem Kochlöffel glatt rühren. Birnenwürfel mit Butter vorsichtig unterheben und warm stellen.

4. Medaillons mit grobem Pfeffer würzen und in heißem Rapsöl von beiden Seiten knusprig braten. Zum Schluss salzen.

5. Dicke Bohnen putzen, waschen und in kochendem Salzwasser mit Bohnenkraut garen. Bohnenkraut entfernen. Bohnen in Eiswasser kurz blanchieren. 20 g Butter in einer Pfanne erhitzen, die Dicken Bohnen darin schwenken.

6. Haselnussblättchen in der restl. Butter goldbraun rösten. Püree damit bestreuen, mit den Medaillons und den Bohnen servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    667
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2009
  • Gelesen
    1055

Kommentare



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