Ulrikes Kochbuch
Glasierter Schweinebraten mit Früchten
Schweinebraten
Zutatenliste
1 kg Schweinenacken ohne Knochen
Salz, Pfeffer
1 TL gemahlener Koriander
20 g Butterschmalz
300 ml Reischbrühe
100 ml Orangensaft
2 EL Honig
je 100 g getrocknete Feigen, Aprikosen, Pflaumen (entsteint)
je 200 g kernlose blaue und grüne Weintrauben
1 Zimtstange
Zubereitung
Fleisch trocken tupfen, mit Salz, Pfeffer sowie Koriander einreiben. Butterschmalz in einem Bräter erhitzen und Fleisch darin rundum goldbraun anbraten.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Brühe angießen und aufkochen. Braten im Ofen ca. 60 Min. garen. Orangensaft in einem Topf erhitzen und Honig darin auflösen. Braten zwischendurch öfter mit der Oran-gensaft-Honig-Mischung bestreichen.
Getrocknete Feigen, Aprikosen und Pflaumen in Streifen schneiden. Trauben abbrausen, abtropfen lassen und von den Stielen zupfen. Trockenobst, Weintrauben und Zimtstange rund um den Braten verteilen und mit dem ausgetretenen Bratensaft verrühren. Braten in weiteren 30 Min. fertig garen. Mit Früchten und Bratenfond auf einer Platte anrichten.
Pro Portion ca. 825 kcal, E: 50 g, F: 41 g, KH: 59 g, Zubereitung ca 25 Min, Braten ca 90 Minuten
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien825
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Kilojoule
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Fettgehalt41 g
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Broteinheit
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Proteingehalt50 g
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Kohlehydrate59 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. November 2015
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Gelesen1140
Notizen
Lieblingsbraten vom Schwein
Braten von Nacken, Kotelett, Keule und Schulter stehen auf der Beliebtheitsskala ganz oben, die Nummer eins ist sicherlich der Schweinekrustenbraten. Vorteil bei Bratenstücken aus dem Nacken: Sie sind mit Fett durchwachsen und gelingen deshalb supersaftig. Sie können ihn auch mitsamt Knochen braten, das macht ihn noch saftiger. Vor dem Servieren löst man das Fleisch vom Knochen. Deutlich magerer ist ausgelöster Schweinerücken (dieses Fleisch verwendet man auch für Minutensteaks). Damit er saftig bleibt, brät man ihn in Speck eingewickelt.
Kommentare
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