Ulrikes Kochbuch
Krustenbraten mit karamellisiertem Gemüse und Aprikosen
Schweinebraten
Zutatenliste
1,5 kg Schweinebraten (mit Schwarte; aus der Keule; evtl Schwarte vom Fleischer einschneiden lassen)
Salz
Pfeffer
1 El Gemüsebrühe
400 g Schalotten oder kleine Zwiebeln
2 Bund Lauchzwiebeln
1 Dose (425 ml) Aprikosen
150 g Zucker
150 g Weißweinessig
1 Lorbeerblatt
Zubereitung
Fleisch waschen, trocken tupfen und die Schwarte kreuzweise einschneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Schwarte nach oben in einen Bräter legen. Brühe in 1/2 l heißem Wasser auflösen und angießen.
Den Braten im vorgeh. Backofen (E-Herd 200 Grad/Umluft 175 Grad/Gas Stufe 3) ca 1 1/2 Stunden braten.
Schalotten schälen und evtl halbieren. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Aprikosen abtropfen lassen und den Saft dabei auffangen.
Den Backofen hochschalten (E-Herd 225 Grad/Umluft 200 Grad/Gast Stufe 4) und den Braten 20-30 Min weiterbraten, bis die Kruste schön aufgesprungen ist
Zucker in einem weiten Topf goldgelb karamellisieren. Mit Essig und 1/4 l Wasser ablöschen, aufkochen. Dabei so lange rühren, bis sich der Karamell ganz gelöst hat. Lorbeer, Schalotten und Lauchzwiebeln zufügen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Ganze zugedeckt ca 10 Minuten köcheln. Aprikosen ca 3 Minuten vor Ende der Garzeit zum Gemüse geben.
Fleisch von der Fettpfanne nehmen und warm stellen. Bratensatz evtl mit etwas (max 1/8 l) heißem Wasser lösen und durch ein Sieb zum Gemüse gießen. Gemüse mit 2-3 El Aprikosensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Braten und Gemüse auf einer Platte anrichten.
Zubereitungszeit ca 2 1/4 Stunden. pro Portion ca 780 kcal, 51 g E, 39 g F, 50 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit2 Stunden
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Kalorien780
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Kilojoule
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Fettgehalt39 g
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Broteinheit
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Proteingehalt51 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. März 2014
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Gelesen846
Notizen
Was paßt dazu?
Das karamellisierte Gemüse und die Aprikosen sind etwas Besonderes zu diesem Klassiker. Tradeitionell wird der niederbayerische Krustenbraten mit Bayrisch Kraut und Semmelknödeln gegessen, der oberbayerische mit Dunkelbiersauce, Kartoffelknödeln und Blaukraut (Rotkohl). Außerdem ist Kartoffelsalat dazu sehr lecker. Köstlich schmeckt Krustenbraten auch kalt oder warm auf Brot - z.B. mit frisch geriebenem Meerrettich. Und dazu darf natürliche in frisch gezapte Maß nicht fehlen. Als kröneden Abschluß passe ein edler Obstbrand
Kommentare
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