Ulrikes Kochbuch
Schweinebraten in Parmaschinken
Schweinebraten
Zutatenliste
1 kg Schweinenacken am Stück, ohne Knochen
Salz
Pfeffer
ca 100 g Parmaschinken
250 g Schalotten
6 El Bertolli Olivenöl olio di oliva
200 ml Rindsbouillon
1 kg festkochende Kartoffeln
5 Lorbeerblätter
1-2 Zweige frischer Oregano
Zubereitung
Fleisch abwaschen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Hälfte der Schinkenscheiben nebeneinander legen und Fleisch darauf setzen. Restliche Schinkenscheiben darauf legen und Fleisch darin einhüllen. Mit Küchengarn zusammenfinden.
Schalotten schälen und eventuell halbieren. Fleisch und Schalotten auf eine einge-
ölte Fettpfanne legen. 2 EL Olivenöl über das Fleisch träufeln und Rindsbouillon dazu-gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Umluft: 175° C) ca. 45 Minuten
braten.
In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen und längs vierteln. Kartoffeln und Lorbeerblätter zum Fleisch geben, salzen und pfeffern, restliches Olivenöl und 100 ml Wasser darüber geben und weitere 45 Minuten
garen. Zwischendurch Kartoffeln und Schalotten wenden und das Fleisch mit Bratensaft bepinseln.
Braten herausnehmen, das Garn gründlich entfernen und das Fleisch in Scheiben schneiden. Oreganoblättchen über das Gemüse streuen und zum Fleisch servieren.
Enthält pro Portion 41 g Eiweiß, 28 g Fett, 22 g Kohlenhydrate =503 kcal, 2097 kJ
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4-6 Personen
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien503
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Kilojoule2097
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt41 g
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Kohlehydrate22 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. Oktober 2012
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Kommentare
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