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Schweinebraten in Parmaschinken

Schweinebraten

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Zutatenliste

1 kg Schweinenacken am Stück, ohne Knochen
Salz
Pfeffer
ca 100 g Parmaschinken
250 g Schalotten
6 El Bertolli Olivenöl olio di oliva
200 ml Rindsbouillon
1 kg festkochende Kartoffeln
5 Lorbeerblätter
1-2 Zweige frischer Oregano

Zubereitung

Fleisch abwaschen, trockentupfen und mit Salz und Pfeffer einreiben. Hälfte der Schinkenscheiben nebeneinander legen und Fleisch darauf setzen. Restliche Schinkenscheiben darauf legen und Fleisch darin einhüllen. Mit Küchengarn zusammenfinden.

Schalotten schälen und eventuell halbieren. Fleisch und Schalotten auf eine einge-
ölte Fettpfanne legen. 2 EL Olivenöl über das Fleisch träufeln und Rindsbouillon dazu-gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° C (Umluft: 175° C) ca. 45 Minuten
braten.

In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen und längs vierteln. Kartoffeln und Lorbeerblätter zum Fleisch geben, salzen und pfeffern, restliches Olivenöl und 100 ml Wasser darüber geben und weitere 45 Minuten
garen. Zwischendurch Kartoffeln und Schalotten wenden und das Fleisch mit Bratensaft bepinseln.

Braten herausnehmen, das Garn gründlich entfernen und das Fleisch in Scheiben schneiden. Oreganoblättchen über das Gemüse streuen und zum Fleisch servieren.

Enthält pro Portion 41 g Eiweiß, 28 g Fett, 22 g Kohlenhydrate =503 kcal,  2097 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    503
  • Kilojoule
    2097
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Oktober 2012
  • Gelesen
    846

Kommentare



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