Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinefilet mit Steckrübengemüse

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Steckrübe (ca. 800 g)
4 Möhren
Salz
Pfeffer
150 g Weißbrot
125 g Senf
2 Eier
2 Schweinefiletmittelstücke (à ca. 500 g)
2 EL Öl
200 g Schlagsahne
150 ml Gemüsebrühe
1 EL Butter
1 EL Quittengelee
Petersilie zum Bestreuen

Zubereitung

Steckrübe und Möhren schälen. Beides klein schneiden. Gemüse in kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten garen. Abgießen. Brot in Stücke schneiden und im Universal-Zerkleinerer zerkleinern. Mit Senf und Eiern verrühren. Mit Salz würzen.

Filets trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Filets darin rundherum ca. 3 Minuten braten. Würzen. Herausnehmen. Filets auf ein Backblech legen. Brotbröselmischung auf die Filets verteilen, etwas andrücken. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) 30-35 Minuten goldbraun überbacken.

Bratöl erhitzen. Sahne und Brühe zugießen, aufkochen, ca. 5 Minuten köcheln. Soße würzen. Warm stellen.

Butter in einer Pfanne erhitzen. Das Gemüse darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten. Quittengelee unterrühren. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen.

Filets aus dem Ofen nehmen und in Scheiben schneiden. Mit dem Gemüse auf Tellern anrichten. Soße darüberträufeln. Mit Petersilie bestreuen. Dazu schmecken Kräuterspätzle.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Stunden Pro Portion: ca. 750 kcal E 55 g, F 28 g, KH 66 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. November 2019
  • Gelesen
    672

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.